Abitare il corpo

                                                               

Abitare il corpo è scoprire quel dono che è la capacità di amare se stessi

Che cosa faremo assieme?

Attraverso semplici domande ed esercizi di osservazione:
• aumenterai la consapevolezza su quello che provoca malessere al tuo corpo

• conoscerai attraverso la storia passata, quali convinzioni limitanti e paure abitano il tuo corpo

•farai chiarezza su che cosa ti rende felice e fa stare bene il corpo

• definirai obiettivi reali e raggiungibili

• allenerai la gentilezza verso te stessa

• scoprirai il linguaggio della moda per ascoltare i tuoi bisogni

• imparerai a guardarti con occhi nuovi e valorizzare viso e corpo

• farai spazio per ricavare il tempo per prenderti cura di te

Come si svolge?

Il percorso si svolge in 6 incontri di circa un'ora e mezza, via skype o zoom. Ci conosciamo telefonicamente o via mail. Ti invio il questionario conoscitivo e fissiamo il primo incontro online.

Alla fine del percorso:

• ti guarderai con occhi nuovi

• sarai più positiva verso te stessa

•conoscerai i tuoi punti di forza

• dedicherai maggior tempo e spazio per il tuo benessere

Quanto costa?

Il costo complessivo è di € 480,oo. 

Comprende le sessioni individuali e le slide che ti invio, alla fine di ogni sessione, con le informazioni, gli esercizi di image coaching, per approfondire l'argomento svolto.

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